Nie da się ukryć, że zdecydowanie bardziej atrakcyjne osoby mają widoczne mięśnie, wyrzeźbiony brzuch, plecy itd. Jednakże sporo osób wciąż nie do końca zauważa korelację pomiędzy seksem a sportem. Jaka więc ona jest? Czy sport ma coś wspólnego z seksem?
Regularne ćwiczenia zwiększają libido
Regularne ćwiczenia doprowadzają do wielu zmian w naszych organizmach, a także wpływa na pracę naszego umysłu, co może prowadzić do pojawienia się wielu zmian w życiu, które zapoczątkowania dobrych zmian w naszym życiu łóżkowym. Sport sprawia, że ludzie zaczynają zwracać większą uwagę, na to, co jedzą oraz jak wyglądają, a to sprawia, że kondycja całego ciała zaczyna się poprawiać -to działa bardzo korzystnie na nasz nastrój, a przede wszystkim na samoocenę A jeśli zmienia się nasze postrzeganie samych siebie, to ma to pozytywny wpływ na nasze życie łóżkowe. Dodatkowo, regularne uprawianie sportu sprawia, że stajemy się pewniejsi siebie. Kiedy nasz nastrój jest odpowiedni, wydaje się nam, że możemy zrobić wszystko.
Ćwiczenia a seks
Sport i seks to czynności, które mają podobny wpływ na naszą psychikę. Obie te czynności przyczyniają się do wytworzenia w naszym organizmie hormonu szczęścia, a także poprawiają nasze samopoczucie. Badania naukowe przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazują, że osoby które regularnie ćwiczą, mają zdecydowanie większą ochotę na ostry seks, mają lepsze samopoczucie, oraz lepszą odporność, przez co mniej chorują.
Czy warto jest uprawiać seks jako ,,sport”?
Naturalnie każdy chciałby uprawiać jak najwięcej seksu, ale niestety nie zawsze mają taką możliwość, z powodu niskiego libido. Dlatego też, zdecydowanie lepiej jest na początku po prostu trochę poćwiczyć, biegać kilka razy w tygodniu, udać się na siłownię, zmienić dietę na lepszą, a dopiero później starać się kochać kilka razy dziennie, w końcu jakoś trzeba zacząć, ale nie zawsze da się to zrobić przez łóżko.