Jak poprawić sytuację związku po kryzysie?

Naturalnie będąc w związku, zdarzają się wzloty oraz upadki – nie jest to niczym wyjątkowym, ale niektóre osoby po prostu nie mają na tyle doświadczenia bądź wiedzy, co zrobić w takim momencie – jak więc poprawić swoją sytuację zaraz po dużym kryzysie? O tym dowiesz się już za chwilę!

Jak poprawić sytuację związku po kryzysie?

Jak rozmawiać bez kłótni?

Najczęstszym powodem kryzysów jest właśnie problem z komunikacją. Najpierw poproś partnera, aby spokojnie wyraził swoją opinię. Daj mu kilka minut na wyrażenie wszystkiego, co ma do powiedzenia, i postaraj się zadawać tylko kilka krótkich pytań. Następnie poproś go o wysłuchanie opinii na temat całej sytuacji i też zaoferuj mu możliwość zadawania krótkich pytań.

Ważne jest, aby podczas rozmowy mówić tylko o swoich uczuciach i potrzebach i starać się nie odnosić się do zachowania lub myśli partnera. Twój partner nie będzie skupiać się na wysłuchiwaniu twoich argumentów, ale na tym, jak cię pokonać i jak odpowiedzieć, gdy nadejdzie jego kolej – ale musisz mu/jej uświadomić, że przecież nie o to tu chodzi. Celem wypowiedzi jest przedstawienie innym emocji, których doświadczasz, i zbudowanie relacji poprzez znajdowanie tego złotego środka.

Pamiętaj jednak o tym, że oboje musicie być szczerzy. W ten sposób po 10 minutach możesz dobrze zrozumieć sytuację i spróbować osiągnąć konsensus. Naturalnie musisz pamiętać o tym, że kompromis polega na tym, że wilk jest syty i owca cała – w innym wypadku nie będziecie w stanie dojść do porozumienia – powtórz to również swojemu partnerowi, ponieważ niektórzy starają się wygrać za wszelką cenę – a to nie o to tu przecież chodzi.

Jeśli chcesz zmienić świat – to zacznij od siebie

Oczywiście nie oznacza to, że musisz wziąć pełną odpowiedzialność za spowodowany przez coś konflikt. Warto jednak pamiętać, że w większości przypadków, wina leży pośrodku. Postaraj się zapamiętać argumenty i oskarżenia twojego partnera przeciwko tobie. Bądź ze sobą szczery. Pomyśl, jakie zmiany w Twoim zachowaniu i życiu codziennym mogą się wydarzyć i co możesz w sobie zmienić, aby racja stanęła pośrodku – (na przykład przestań oglądać filmy erotyczne, kiedy partner jest w tym samym pokoju co ty). Zwykle pozornie nieznaczne zmiany w nawykach spowodują zmianę nastawienia partnera, ale pamiętaj też o tym, aby nie zmieniać się za każdym razem, jak zażąda tego twój partner – postaraj się zachować jakieś zdrowe granice, których nigdy nie przekroczysz.

Sex randki – dlaczego stały się tak popularne?

Seks to temat popularny, wręcz wszechobecny w masowej kulturze. Wydawać by się więc mogło, że znalezienie partnera do zbliżenia seksualnego jest banalnie...

Co najczęściej kupujemy w sexshopach?

Rynek erotyczny rozwija się w niesamowitym tempie. Kupowanie gadżetów erotycznych nie wiąże się równocześnie z tematem tabu, co miało miejsce jeszcze kilka...

Jak znaleźć sobie partnera w dobie koronawirusa?

Nie da się ukryć, że człowiek jest zwierzęciem stadnym, czyli musi żyć w grupie, inaczej zaczynają się pojawiać u niego problemy,...

Jak pornografia zmienia umysł mężczyzny?

Pornografia to bardzo niebezpieczny temat, mimo iż tak wiele osób ją ogląda – to może prowadzić to do poważnych zwyrodnień zachowań normalnego...

Technologia VR – czym ona jest?

Coraz więcej osób jest zainteresowanych technologią VR – z różnych zresztą powodów. Dlatego też dziś przedstawimy ci, czym jest ta...

Czy pornografia może sprawić, że nasz związek będzie lepszy?

Wiele osób w związkach wszędzie widzi zagrożenia dla swojego związku, albo jest to koleżanka z pracy,  oglądanie pornografii czy też wyjście na...