Jak poprawić sytuację związku po kryzysie?

Naturalnie będąc w związku, zdarzają się wzloty oraz upadki – nie jest to niczym wyjątkowym, ale niektóre osoby po prostu nie mają na tyle doświadczenia bądź wiedzy, co zrobić w takim momencie – jak więc poprawić swoją sytuację zaraz po dużym kryzysie? O tym dowiesz się już za chwilę!

Jak poprawić sytuację związku po kryzysie?

Jak rozmawiać bez kłótni?

Najczęstszym powodem kryzysów jest właśnie problem z komunikacją. Najpierw poproś partnera, aby spokojnie wyraził swoją opinię. Daj mu kilka minut na wyrażenie wszystkiego, co ma do powiedzenia, i postaraj się zadawać tylko kilka krótkich pytań. Następnie poproś go o wysłuchanie opinii na temat całej sytuacji i też zaoferuj mu możliwość zadawania krótkich pytań.

Ważne jest, aby podczas rozmowy mówić tylko o swoich uczuciach i potrzebach i starać się nie odnosić się do zachowania lub myśli partnera. Twój partner nie będzie skupiać się na wysłuchiwaniu twoich argumentów, ale na tym, jak cię pokonać i jak odpowiedzieć, gdy nadejdzie jego kolej – ale musisz mu/jej uświadomić, że przecież nie o to tu chodzi. Celem wypowiedzi jest przedstawienie innym emocji, których doświadczasz, i zbudowanie relacji poprzez znajdowanie tego złotego środka.

Pamiętaj jednak o tym, że oboje musicie być szczerzy. W ten sposób po 10 minutach możesz dobrze zrozumieć sytuację i spróbować osiągnąć konsensus. Naturalnie musisz pamiętać o tym, że kompromis polega na tym, że wilk jest syty i owca cała – w innym wypadku nie będziecie w stanie dojść do porozumienia – powtórz to również swojemu partnerowi, ponieważ niektórzy starają się wygrać za wszelką cenę – a to nie o to tu przecież chodzi.

Jeśli chcesz zmienić świat – to zacznij od siebie

Oczywiście nie oznacza to, że musisz wziąć pełną odpowiedzialność za spowodowany przez coś konflikt. Warto jednak pamiętać, że w większości przypadków, wina leży pośrodku. Postaraj się zapamiętać argumenty i oskarżenia twojego partnera przeciwko tobie. Bądź ze sobą szczery. Pomyśl, jakie zmiany w Twoim zachowaniu i życiu codziennym mogą się wydarzyć i co możesz w sobie zmienić, aby racja stanęła pośrodku – (na przykład przestań oglądać filmy erotyczne, kiedy partner jest w tym samym pokoju co ty). Zwykle pozornie nieznaczne zmiany w nawykach spowodują zmianę nastawienia partnera, ale pamiętaj też o tym, aby nie zmieniać się za każdym razem, jak zażąda tego twój partner – postaraj się zachować jakieś zdrowe granice, których nigdy nie przekroczysz.

Zabawki dla dorosłych – które warto wybrać?

Bez względu na to, czy poszukujesz urozmaicenia seksu partnerskiego, czy też masz ochotę na eksplorację nowych rejonów seksualnej przyjemności w zabawach solo,...

Ciekawe sposoby na urozmaicenie seksu

Skoro wpisałeś to hasło w wyszukiwarkę, to zapewne zastanawiasz się, jak urozmaicić swój seks z partnerką, prawda? Dlatego też dziś przedstawimy...

Jak poznać swoją miłość? Poradnik eksperta

Szukanie drugiej połówki to dla większości osób spore wyzwanie, w końcu starają się znaleźć coś, co będzie współgrało tylko z nimi, więc...

Gadżety erotyczne – czy to dobry sposób na zastąpienie drugiego człowieka?

Zabawki dla dorosłych to świetny sposób na zaspokojenie siebie, jeśli nie mamy przy sobie odpowiedniego dla nas partnera. Jednakże czy na pewno...

Jak zbudować szczęśliwy związek?

Życie w pojedynkę może być całkiem udane, ale większość z nas prędzej czy później zaczyna marzyć o założeniu rodziny. Bez względu na...

Miłość w internecie jak jej szukać?

Udany związek jest marzeniem niemal każdego człowieka. Poszukiwania drugiej połówki mogą być trudne, albowiem obecnie mamy coraz mniej czasu, aby wychodzić do barów czy na dyskoteki. Popularne...