Płodność u mężczyzn to kwestia często pomijana w dzisiejszych czasach, jednakże jeśli jesteście parą która chce mieć dzieci, powinniście pamiętać o tym, żeby oprócz sprawdzenia płodności kobiety, powinniście zrobić to samo z mężczyzną. Jednakże od czego zależy płodność u mężczyzny?
Wiek samca
Najwyższa płodność u mężczyzny przypada około siedemnastego a czterdziestym rokiem życia. Po ukończeniu przez mężczyznę czterdziestego piątego roku życia płodność zaczyna spadać, by w wieku pięćdziesięciu lat sięgnąć zaledwie 10 proc. szansy na zapłodnienie. Spadek płodności wraz z wiekiem jest naturalny i wiąże się z obniżoną ruchliwością plemników. W tym wieku również mężczyźni są o wiele bardziej podatni na takie choroby jak rak jąder czy prostaty, co również zmniejsza płodność.
Złe odżywianie szkodzi płodności
Badania naukowe dowodzą, że na płodność wpływa w dużej mierze sposób w jaki mężczyzna się odżywia. U mężczyzn za brak płodności często odpowiadają nieregularne posiłki, napojów gazowanych lub energetyków. Czynnikiem ryzyka u mężczyzn jest dieta bogata w cukry, a także utwardzone tłuszcze roślinne, które można znaleźć w wielu wyrobach cukierniczych, margarynach czy daniach typu fast-food. Staraniom o potomstwo nie sprzyja też regularne nadużywanie alkoholu. Istotnym czynnikiem wpływającym na płodność u mężczyzn jest również aktywność fizyczna. Dobrym przykładem są tutaj filmy porno, ponieważ praktycznie w każdym profesjonalnie kręconym filmie erotycznym, męski aktor jest wysportowany oraz umięśniony (chociaż jest to krzywdzący stereotyp sam w sobie, gloryfikującym ciało zamiast całokształtu faceta). Umiarkowany wysiłek pozwala nie tylko zachować dobrą kondycję, ale także zapobiegać otyłości, rozładować stres oraz regulować poziom glukozy we krwi, co znacząco zwiększa zdolności rozrodcze. Niewskazany jest natomiast siedzący tryb życia, ponieważ grozi to otyłością oraz problemami z kręgosłupem.
Wady wrodzone
Większy procent społeczeństwa cały czas żyje tym stereotypem, że u mężczyzny płodność jest tak naprawdę cały czas wysoka, od momentu pierwszego wytrysku, aż do momentu chodzenia o lasce. Jednakże to nie jest prawda, ponieważ niektórzy mężczyźni są z miejsca bezpłodni, czasami wynika to z przebytych chorób, bądź też wad genetycznych, z którymi się urodzili. Dlatego też, każdy kto myśli sobie, że mężczyzna może w większości przypadków ,,od tak” zrobić sobie dzieci, bardzo mocno się myli.