Czy uprawianie sportu może poprawić nasze libido?

Uprawianie sportu może nie tylko przysłużyć się w utrzymaniu sprawności naszego ciała, ale również i poprawić nasze seksualne ,,osiągi”. Ale czy to prawda? Czy uprawianie sportu poprawia libido? Tego dowiecie się już za moment!

Czy uprawianie sportu może poprawić nasze libido?

Ekspert radzi – zacznij się ruszać!

Wykonano już setki badań odnoszące się do tego, jaki wpływ ma sport na nasze libido. Osoby, które są aktywne ruchowo, wydają się być bardziej atrakcyjne, więc pojawia się u nas większa chęć na seks. Wiele badań wykazuje na to, że ruch wpływa korzystnie na pracę ludzkiego układu hormonalnego. Zdaniem naukowców ruch zwiększa ochotę na seks, jednakże tu pojawia się pytanie – jak to jest możliwe? Pozytywny wpływ sportu na seksualność człowieka wynika głównie z tego, że w czasie wysiłku fizycznego zmniejsza się poziom kortyzolu. Więcej można przeczytać na blogu erotycznym pod adresem https://www.sexblog24.pl . Stres jest jednym z największych wrogów, który sprawia, że obniża się nasze pożądanie, a co za tym idzie, podczas zbliżenia odczuwamy mniejszą przyjemność. Stres jest naszym wrogiem w wielu dziedzinach naszego życia, w pracy – w życiu prywatnym, lub nawet podczas uprawiania naszego ulubionego hobby– bądź też właśnie w naszym życiu łóżkowym. Dlatego też, jeśli nie uda nam się zredukować stresu poprzez seks, bądź ćwiczenia fizyczne, najlepiej jest wtedy udać się do psychologa.

Problemy z libido mają często podłoże fizyczne

W większości przypadków niska aktywność lub wręcz brak aktywności fizycznej może bardzo obniżyć nasz poziom libido. Jeśli mówimy zaś o przetrenowaniu się to również może to doprowadzić do przemęczenia – co również może przyczynić się do spadku naszego poziomu libido. Dlatego też – powinniśmy zadbać o tak zwany ,,złoty środek” – powinniśmy regularnie ćwiczyć – ale pamiętać o tym aby nie doprowadzić do przetrenowania organizmu – ani również do tego, że nie będziemy ćwiczyć wcale, ponieważ wtedy nasze libido powróci do poprzedniego – niskiego stanu.

Co mężczyźni lubią oglądać kiedy nikt nie patrzy?

Mężczyźni należą do wzrokowców. Bodźce wizualne pobudzają mózg oraz inne elementy ciała. To woda na młyn dla branży erotycznej, która tworzy wiele produkcji skierowanych do panów. W jaki...

Dlaczego COVID-19 tak bardzo popsuł relacje w związkach?

Nikt chyba nie zaprzeczy, że to co się stało z pandemią koronawirusa to prawdziwy szok dla wielu. W końcu ciężko jest nie...

Czy pornografia może sprawić, że nasz związek będzie lepszy?

Wiele osób w związkach wszędzie widzi zagrożenia dla swojego związku, albo jest to koleżanka z pracy,  oglądanie pornografii czy też wyjście na...

Jak eksperci rozpoznają osoby, które oglądają filmy pornograficzne?

Eksperci z dziedziny seksuologii ostatnimi czasu musieli wymyśleć całkowicie nowy podział osób, z racji tego że filmy pornograficzne bardzo szybko opanowały nowoczesny...

Jak zapomnieć o byłym?

Pozbycie się wspomnień o byłym partnerze nie jest prostym zadaniem, jednakże jeśli chcemy iść w życiu na przód, to ,,nie ma zmiłuj”...

Sport a seks

Nie da się ukryć, że zdecydowanie bardziej atrakcyjne osoby mają widoczne mięśnie, wyrzeźbiony brzuch, plecy itd. Jednakże sporo osób wciąż nie do...